2016年09月02日

セルフセラピー♪

まだまだ昼間は暑いですねicon01

今朝は、アロマセラピーの先生とモーニングへ

茶房お花です



















ベルガモットの精油もほしくて先生に注文してたのですが

先生に会いたくなっちゃって…

先生に会っておしゃべりしてると癒されるwakaba

息子の靴下がなぜか無くなると、、
わかる~(笑)
うちもそう!片方がなかったりする

どこにいってしまうんでしょう

そんなたわいもないおしゃべりが楽しい~kao

ベルガモットは、不安や緊張を緩和して心を明るくしてくれます
今の私に調和してくれそう



友達にアロマハンドトリートメントを依頼されているので
ベルガモットをブレンドしてみようと思います

夏の疲れにいいかもですね

暑いのに甘いものが食べたくなって
ケーキを買いにグリムさんに行ってきました

凹んでても食欲はありますface02















家に帰ってから色と向き合ってみました

ベルガモットの香りを楽しみながら
塗り塗り

ぬりえセラピーはセルフセラピーでもあります

やっぱり楽しい♪

色と香りで心と体のメンテナンス

モヤモヤしてるものがスッキリと離れていきました

わたしは、わたしらしく
それでいいんだって思えた



セルフセラピー♪


イラスト 角谷やすひと


第4チャクラの塗り絵セラピー

ベルガモットもハートのチャクラを活性化してくれます

感情の流れをスムーズにしてくれますよ

ぬりえの第4チャクラと同じですね♡




今日もブログを読んでくださってありがとうございますclover





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